بیماری آرتروز به عنوان یکی از بیماری هایی محسوب می شود که منجر به تحلیل مفاصل و از بین رفتن غضروف ها می شود. زمانی که این مشکل برایتان پیش می آید باعث می شود تا درد شدیدی را در مفاصل خود احساس کنید. این مسئله بیشتر برای سالمندان رخ می دهد. برای این که بتوانید در مورد علائم، درمان و مراقبت های مورد نیاز برای درمان آرتروز آشنا شوید، با ما همراه باشید.
بیماری آرتروز در سالمندان چیست؟
ممکن است این تجربه را داشته باشید که سالمندانی را دیده باشید که هنگام راه رفتن با مشکل رو به رو می شوند و بسیار سخت راه می روند. این مشکل به این خاطر در این افراد مشاهده می شود که هنگام راه رفتن درد بسیار زیادی را در ناحیه آسیب دیده احساس می کنند. همان طور که از نام این بیماری پیداست با توجه به این که در بین مفاصل غضروف هایی وجود دارند که از ساییده شدن استخوان ها به هم جلوگیری می کنند. در مواردی که فرد مبتلا به بیماری آرتروز باشد باعث می شود تا غضروف ها کم کم از بین بروند و دیگر هیچ گونه مانعی برای جلوگیری از به هم ساییده استخوان ها وجود ندارد. پس در این موارد باعث می شود تا با ساییده شدن استخوان ها به هم دردهای بسیار شدید، تورم، التهاب را تجربه و انجام حرکات برای رفت و آمد سخت می شود. نواحی که در این بیماری درگیر می شوند شامل زانو، ران، ستون فقرات و انگشتان دست می باشد. در مواردی که سالمندان دچار این مشکل می شوند مفاصل آن ها خشک می شود و در انجام مواردی مانند حرکت، نشست و برخاست دچار مشکلات شدیدی شوند. همین مسئله باعث می شود تا بر کیفیت زندگی سالمندان تاثیر منفی بگذارد.
علائم بیماری آرتروز در سالمندان
| درد مفاصل |
دردهای مفصلی به عنوان یکی از مهم ترین نشان های ابتلا به بیماری آتروز می باشد. زمانی که به تازگی دچار این مشکل شده باشید در اوایل ابتلا به این بیماری، درد مفاصل کم می باشد و فرد این گونه تصور می کند که به خاطر بالا رفتن سن می باشد ولی به مرور متوجه می شود که دردهای مفصلی شدیدتری ظاهر خواهد شد و باعث می شود تا زندگی افراد تحت تأثیر قرار بگیرد. |
| خشکی مفاصل |
خشکی مفاصل که از دیگر علائم بیماری آرتروز در سالمندان می باشد زمانی این مشکل را تجربه خواهید کرد که برای مدت زمان طولانی یک جا نشسته باشد و یا این که تازه از خواب بیدار شده باشد. |
| ساییدگی استخوان ها |
زمانی که به بیماری آرتروز دچار می شوید غضروف ها از بین می روند و ساییدگی استخوان ها اتفاق می افتد. |
| سایر علائم |
|
علل ابتلا به بیماری آرتروز در سالمندان
| پیری و بالا رفتن سن | این مشکل به مرور زمان و به خاطر بالا تر رفتن سن افراد رخ می دهد. پس می توان گفت که این بیماری بیشتر در افراد سالمند دیده می شود. |
| ژنتیک | در برخی از مواقع ممکن است این مشکل به خاطر جهش های ژنتیکی به وجود بیاید. |
| برخی بیماریها | وجود بیماری های زمینه ای مختلف اعم از بیماری دیابت، رماتیسم مفصلی در سالمندان و... سبب افزایش احتمال به بیماری آرتروز می شود. |
| سبک زندگی | در صورت نداشتن تحرک کافی، تغذیه نامناسب و یا حتی کارهای سنگینی که فرد در دوران جوانی انجام می دهد، سبب افزایش احتمال به آرتروز می شود. |
| حرکات ورزشی ناصحیح |
انجام تمرینات و ورزش های سالم تا حد زیادی می تواند سلامتی افراد را تضمین کند ولی در صورتی که حرکات ورزشی را به صورت نادرست و غلط انجام دهید ممکن است به بدن و مفاصل فرد آسیب بزند. |
درمان آرتروز در سالمندان
با توجه به این که آرتروز یک بیماری مزمن است و نمی توان آن را به طور کامل درمان کرد ولی می توانید با انجام برخی از روش ها دردهای ناشی از آن را کاهش دهید. در ادامه به بررسی این روش ها خواهیم پرداخت.
| تغییر سبک زندگی |
برای این که افراد بتوانند حتی در صورت ابتلا به این بیماری به صورت سالم زندگی کنند نیاز است تا دارای تغذیه سالم و کنترل وزن، دور از استرس و ورزش منظم باشند. مصرف غذاهای سرشار از آنتی اکسیدان، میوه ها و سبزیجات، و ماهی تازه هم می تواند به کاهش درد کمک کند. |
| کار درمانی | انجام کاردرمانی در منزل و یا مراکز درمانی شامل موارد مختلفی اعم از طب سوزنی، ماساژ و درمان های فیزیکی می باشد. |
| مصرف برخی داروها |
در برخی از موارد در صورت صلاح دید پزشک مسکن برای سالمندان تجویز می شود. |
| سایر درمان ها |
درمان آرتروز که معمولاً به منظور کاهش درد و علائم، بهبود عملکرد مفصل و بهبود کیفیت زندگی بیمار انجام می شود. این درمان می تواند شامل فیزیوتراپی، تزریقات موضعی و در صورت لزوم جراحی مفصلی می باشد. |
مراقبت از سالمند مبتلا به آرتروز به چه صورتی می باشد؟
در مواردی که شما علائم اولیه ی این بیماری را مشاهده می کنید قطعاً برای شما اذیت کننده و رنج آور نمی باشد و می توانید بدون مشکل فعالیت های روزانه خود را بدون کمک افراد دیگر انجام دهید. ولی در صورتی که تحت درمان و مراقبت قرار نگیرید باعث می شود تا درد بیشتری را تجربه کنید و دیگر نتوانید فعالیت های روزانه خود را انجام دهید. زمانی که این مورد پیش می آید برای این که بتوانید به سالمند خود کمک کنید می توانید با استخدام پرستار سالمند در منزل به این افراد کمک کنید.